ডিসপোজেবল ডেন্টাল ফ্লস পিক

ডিসপোজেবল ডেন্টাল ফ্লস পিক

ডেন্টাল ডিসপোজেবল ডেন্টাল ফ্লস পিক

1. প্রায় 45 সেন্টিমিটার ডেন্টাল ফ্লস কেটে নিন (বাহুর সমান দৈর্ঘ্য)।

2. One end of the floss is wrapped around the second knuckle of the middle finger of one hand, about two or three times, which can fix the floss. Then, at a distance of about 25 cm, wrap the floss around the second knuckle of the middle finger of the other hand for two or three turns. In this way, the clean sections can be used in turn by loosening one circle and winding another circle at the same time.

3. দুই হাতের মধ্যমা, অনামিকা এবং কনিষ্ঠ আঙুল চেপে ধরুন, বুড়ো আঙুল ও তর্জনী সোজা রাখুন, যদি শিশু বন্দুক নিয়ে খেলতে থাকে।

4. At this time, turn the palm over so that the palm is outward, the two thumbs are inward and contact each other, and make the two thumbs and the two index fingers at right angles to see if you can tighten the floss. If you can, the floss is the right length between the middle fingers. If not, it can be adjusted again.

5. বুড়ো আঙুলটি আরও ভালো, তর্জনীটি উপরে, এক হাতের বুড়ো আঙুল এবং অন্য হাতের তর্জনী একসাথে ফ্লসকে শক্ত করুন এবং আঙুলের মাংসল জায়গা দিয়ে, ফ্লসটি দ্বিতীয়টির মধ্যে প্রায় এক সেন্টিমিটার -হাতের আঙ্গুল, একই সময়ে, দ্বিতীয় হাতের আঙুল সোজা, পেরেক থেকে পেরেক।

6. ফ্লসটিকে দাঁতের ফাঁকে নিয়ে যান এবং দাঁত বরাবর দাঁত ও মাড়ির মধ্যবর্তী জয়েন্টে স্লাইড করুন যতক্ষণ না এটি প্রাকৃতিক প্রতিরোধের সাথে মিলিত হয়। তারপরে দাঁতের মুখে ফ্লসটি শক্ত করুন এবং দাঁতের মুখটি স্ক্র্যাপ করার জন্য উপরে এবং নীচে সরান যতক্ষণ না আপনি একটি "চীৎকার" শুনতে পান।

7. After shaving one side of the tooth, scrape the other side of the same tooth.

8. দাঁতের পৃষ্ঠটি ফ্লস করার সময়, দাঁতের পৃষ্ঠকে শক্ত করুন এবং এটিকে কিছুটা "C" আকৃতি করুন। ডেন্টাল ফ্লসের যোগাযোগের এলাকা পুরো সংলগ্ন পৃষ্ঠকে আবৃত করতে পারে।

9. যখন ফ্লসিং শুরু হয়, সেন্ট্রাল ইনসিসর দিয়ে শুরু করুন, তারপর শেষ দাঁতের শেষ মুখ পর্যন্ত ক্রমানুসারে পিছনে সরান। অন্য কথায়, সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য সামনের দাঁতগুলি ধীরে ধীরে পিছনে চলে যায়।

10. ডান অগ্রভাগের দাঁতের অংশটি পরিচালনা করুন 12. ম্যান্ডিবলের অগ্রবর্তী দাঁতগুলি এখনও একটি থাম্ব এবং একটি তর্জনী দ্বারা মেলে। এই সময়ে, তর্জনীটি উপরে এবং নীচে সামঞ্জস্য করা হয় এবং কীটি হল তর্জনী হাতের হাত বাড়াতে। উপরের চোয়ালের মতো নিচের চোয়ালের পশ্চাৎভাগ দুটি তর্জনী ব্যবহার করে।